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Découvrez l’ortie en phytothérapie grâce à une monographie accessible de 32 pages. Apprenez à distinguer feuilles, parties aériennes et racines, à comprendre les préparations et à situer les usages documentés. Avec un tableau pratique, trois situations commentées et un carnet comprenant 7 zones remplissables.
Description
L’ortie est une plante familière. Mais sait-on toujours quelle partie utiliser, sous quelle forme et dans quel contexte ?
Une infusion de feuilles, une poudre de parties aériennes et un extrait de racine ne correspondent pas au même produit. Pour comprendre leurs usages, il faut regarder au-delà du seul nom « ortie ».
Avec UNE PLANTE, UN GUIDE : L’ORTIE, TERRA SACRA vous accompagne dans la découverte de cette plante à travers une monographie claire et documentée. Vous apprendrez à relier les repères botaniques aux préparations proposées, tout en distinguant tradition, recherche et limites des connaissances.
CE QUE VOUS ALLEZ DÉCOUVRIR
- L’IDENTITÉ BOTANIQUE : les repères concernant Urtica dioica et Urtica urens, ainsi que la distinction avec le lamier blanc.
- LES PARTIES UTILISÉES : feuille, parties aériennes et racine, avec un tableau pour comprendre leurs différences.
- LES PRÉPARATIONS : infusion, poudre, jus et extraits, sans équivalences trompeuses entre les formes.
- LES USAGES DOCUMENTÉS : une présentation des références relatives aux domaines urinaire, articulaire et cutané, selon la matière concernée.
- L’ÉTAT DES CONNAISSANCES : ce que signifie un usage traditionnel et pourquoi certaines études ne permettent pas de conclure.
- LES PRÉCAUTIONS : les situations à faire vérifier, les associations avec des médicaments et les signes qui nécessitent un avis médical.
- LA QUALITÉ DES MATIÈRES : achat, traçabilité, limites de la cueillette, séchage et conservation.
UN REGARD NUANCÉ SUR LES PROMESSES
« Détox », fer, fatigue, diabète, cheveux… Le guide vous aide à comprendre pourquoi une composition intéressante, une tradition ou un résultat de laboratoire ne suffisent pas à démontrer tous les bénéfices annoncés.
Vous disposerez de repères pour mieux lire une étiquette, comprendre une référence et préparer vos questions au pharmacien.
DES OUTILS POUR PASSER À LA PRATIQUE
- Un tableau comparatif des trois matières végétales.
- Cinq idées reçues à examiner.
- Trois situations commentées.
- Une grille de vérification avant de choisir un produit.
- Une fiche personnelle sur l’ortie.
- Une fiche pour préparer vos questions au pharmacien.
- Une page de notes.
Le carnet comporte 7 zones remplissables, utilisables dans un lecteur PDF compatible.
POUR QUI ?
Cet ebook s’adresse aux personnes qui souhaitent découvrir l’ortie en phytothérapie, mieux comprendre les produits proposés et approfondir leurs connaissances sur une plante à la fois.
Aucune connaissance préalable n’est nécessaire.
CARACTÉRISTIQUES
- Format : ebook PDF.
- Longueur : 32 pages.
- Langue : français.
- Présentation : format A5, univers noir et or TERRA SACRA.
- Carnet : 7 zones remplissables.
- Références : bibliographie et liens vers les sources, avec prise en compte des monographies EMA révisées en 2025 pour les parties aériennes et la racine.
- Produit numérique : aucun livre papier expédié.
Apprenez à connaître l’ortie avec précision : nommer sa partie, comprendre sa préparation et situer ses usages avant de choisir.
Monographie pédagogique. Ce guide ne remplace pas un conseil médical ou pharmaceutique et ne propose pas de prescription personnalisée. Ses illustrations ne permettent pas une identification botanique fiable sur le terrain.
