CRÉATINE MONOHYDRATE 200 MESH

Description

LES ATOUTS DE LA CRÉATINE MONOHYDRATE

• 3 000 MG DE CRÉATINE MONOHYDRATE POUR 6 GÉLULES.
• 2 640 MG DE CRÉATINE PAR JOUR, selon les valeurs nutritionnelles publiées.
• PURETÉ ≥ 99,5 % de la matière première.
• GRANULOMÉTRIE 200 MESH, correspondant à une poudre très fine et homogène.
• CRÉATINE MONOHYDRATE, forme largement étudiée en nutrition sportive.
• FORMULE SIMPLE, sans conservateurs ni ingrédients stimulants.
• GÉLULES VÉGÉTALES HPMC, adaptées aux régimes végétariens et vegans.
• CONTRÔLES ANALYTIQUES portant notamment sur les impuretés, les métaux lourds et la qualité microbiologique.
• FABRICATION FRANÇAISE et conditionnement à Lyon.

CRÉATINE ET PERFORMANCE MUSCULAIRE

La créatine intervient dans le métabolisme énergétique des muscles.

Une fois stockée dans les cellules musculaires, elle contribue à la formation de PHOSPHOCRÉATINE, qui participe à la régénération rapide de l’ATP, principale source d’énergie utilisée lors de la contraction musculaire.

La supplémentation en créatine est particulièrement étudiée dans les disciplines sollicitant des efforts intenses et répétés, comme la musculation, le sprint et certains sports collectifs.

POINT IMPORTANT : la dose du produit fournit 2,64 G DE CRÉATINE, et non 3 g de créatine pure. Elle apporte bien 3 G DE CRÉATINE MONOHYDRATE, mais il convient de distinguer ces deux quantités lors de la présentation de l’allégation de santé autorisée.

COMPOSITION

DOSAGES PAR GÉLULE ET PAR JOUR

Ingrédient	Par gélule	Pour 6 gélules
CRÉATINE MONOHYDRATE	500 MG	3 000 MG
Dont CRÉATINE	440 MG	2 640 MG
AMIDON DE RIZ	NON COMMUNIQUÉ	NON COMMUNIQUÉ
ENVELOPPE VÉGÉTALE HPMC	NON COMMUNIQUÉ	NON COMMUNIQUÉ

Ingrédients : MONOHYDRATE DE CRÉATINE ; GÉLULE D’ORIGINE VÉGÉTALE (HPMC) ; AGENT DE CHARGE : AMIDON DE RIZ.

CRÉATINE MONOHYDRATE : 3 G PAR JOUR.

CRÉATINE : 2,64 G PAR JOUR.

La quantité de créatine est incluse dans la masse de créatine monohydrate : elle ne doit pas être additionnée une seconde fois.

CARACTÉRISTIQUES DE LA MATIÈRE PREMIÈRE

Forme : CRÉATINE MONOHYDRATE.

Pureté annoncée : ≥ 99,5 %.

Granulométrie : 200 MESH.

Contrôles annoncés : CRÉATININE, DICYANDIAMIDE, CYANURES, MÉTAUX LOURDS ET MICROBIOLOGIE.

Sans OGM : OUI, SELON LE FABRICANT.

Sans irradiation : OUI, SELON LE FABRICANT.

Sans nanomatériaux : OUI, SELON LE FABRICANT.

Sans conservateurs : OUI.

Sans additifs : NON, car la formule contient de l’AMIDON DE RIZ comme agent de charge.

Vegan : OUI.

Certification Bio : NON ANNONCÉE.

CONSEILS D’UTILISATION

Prendre 6 GÉLULES PAR JOUR, avec un grand verre d’eau.

Les gélules peuvent être prises à différents moments de la journée.

Pour faciliter la prise, il est possible de répartir les six gélules en plusieurs prises.

En cas de sensibilité digestive, privilégier une prise AU COURS DES REPAS.

APPORT QUOTIDIEN

6 GÉLULES = 3 000 MG DE CRÉATINE MONOHYDRATE, DONT 2 640 MG DE CRÉATINE.

DURÉE SELON LE FORMAT

Format	Posologie	Durée théorique
90 GÉLULES	6 / JOUR	15 JOURS
180 GÉLULES	6 / JOUR	30 JOURS
540 GÉLULES	6 / JOUR	90 JOURS

Une prise régulière est généralement privilégiée dans les protocoles de supplémentation en créatine.

Le fabricant évoque également des cures de 2 À 4 SEMAINES, renouvelables selon les besoins.

Aucune phase de charge n’est prévue dans la posologie officielle de ce produit.

PRÉCAUTIONS D’EMPLOI

RÉSERVÉ À L’ADULTE.

DÉCONSEILLÉ AUX FEMMES ENCEINTES OU ALLAITANTES.

En cas de MALADIE RÉNALE, d’anomalie connue de la fonction rénale ou de traitement médicamenteux, demander conseil à un professionnel de santé avant utilisation.

Le fabricant mentionne également des précautions en cas de :

• TRAITEMENT ANTIDIABÉTIQUE.
• CHIMIOTHÉRAPIE.
• OBSTRUCTION BILIAIRE.
• ALLERGIES PARTICULIÈRES.

Ces dernières précautions, peu spécifiques à la créatine monohydrate, doivent être vérifiées sur l’étiquette du produit.

NE PAS DÉPASSER 6 GÉLULES PAR JOUR.

Maintenir une hydratation adaptée à son activité physique et aux conditions climatiques.

Une augmentation modérée du poids corporel peut être observée au début de la supplémentation, notamment en raison d’une augmentation de l’eau intracellulaire musculaire.

Ce complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée, un mode de vie sain ni un entraînement adapté.

Tenir hors de portée des enfants.

Conserver dans un endroit FRAIS, SEC ET À L’ABRI DE LA LUMIÈRE.

ORIGINE & FABRICATION

Marque : LA COMPAGNIE DES SENS

Ingrédient principal : CRÉATINE MONOHYDRATE

Procédé d’obtention : SYNTHÈSE

Laboratoire garant de l’actif : UNION EUROPÉENNE

Origine géographique exacte de la matière première : NON COMMUNIQUÉE

Fabrication : FRANCE

Conditionnement : LYON – FRANCE

Enveloppe : HPMC VÉGÉTALE

Taille de gélule : T0

Agent de charge : AMIDON DE RIZ

Vegan : OUI

Certification Bio : NON ANNONCÉE

POIDS / CONTENANCE

CONTENANCES OFFICIELLES : 90, 180 OU 540 GÉLULES.

Chaque gélule apporte 500 MG DE CRÉATINE MONOHYDRATE.

MASSE CALCULÉE DE CRÉATINE MONOHYDRATE

Format	Calcul	Masse
90 GÉLULES	90 × 500 MG	45 G
180 GÉLULES	180 × 500 MG	90 G
540 GÉLULES	540 × 500 MG	270 G

MASSE CALCULÉE DE CRÉATINE

Format	Calcul	Masse
90 GÉLULES	90 × 440 MG	39,6 G
180 GÉLULES	180 × 440 MG	79,2 G
540 GÉLULES	540 × 440 MG	237,6 G

ATTENTION : la créatine est déjà comprise dans la masse de créatine monohydrate. Ces deux colonnes ne doivent pas être additionnées.

Les masses de 45 G, 90 G ET 270 G représentent uniquement la quantité de créatine monohydrate présente dans chaque format.

Elles n’incluent pas l’AMIDON DE RIZ ni les enveloppes HPMC, dont les masses ne sont pas communiquées.

POIDS NET OFFICIEL EN GRAMMES : NON COMMUNIQUÉ.

POIDS NET TOTAL : NON CALCULABLE AVEC PRÉCISION.

INFORMATIONS ESSENTIELLES

Nom : CRÉATINE MONOHYDRATE 200 MESH – LA COMPAGNIE DES SENS
Formats : 90 / 180 / 540 GÉLULES
Poids net officiel : NON COMMUNIQUÉ
Ingrédient principal : CRÉATINE MONOHYDRATE
Dosage par gélule : 500 MG DE CRÉATINE MONOHYDRATE
Dont créatine : 440 MG / GÉLULE
Dose quotidienne : 6 GÉLULES
Créatine monohydrate par jour : 3 000 MG
Créatine par jour : 2 640 MG
Pureté : ≥ 99,5 %
Granulométrie : 200 MESH
Durées : 15 / 30 / 90 JOURS
Agent de charge : AMIDON DE RIZ
Enveloppe : HPMC VÉGÉTALE
Taille de gélule : T0
Vegan : OUI
Sans conservateurs : OUI
Sans OGM : OUI, SELON LE FABRICANT
Sans irradiation : OUI, SELON LE FABRICANT
Sans nanomatériaux : OUI, SELON LE FABRICANT
Certification Bio : NON ANNONCÉE
Laboratoire garant de l’actif : UNION EUROPÉENNE
Fabrication : FRANCE
Conditionnement : LYON
Marque : LA COMPAGNIE DES SENS

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