34,00 €
Une formule pré-entraînement en poudre, sans caféine, associant cinq actifs dosés pour accompagner la préparation à l’effort : citrulline malate, bêta-alanine, L-tyrosine, magnésium et rhodiola.
Découvrez le PRÉ-WORKOUT BOOSTER NAT&FORM, un complément alimentaire en poudre conçu pour être consommé avant une séance sportive.
Contrairement à de nombreux pré-workouts contenant de la caféine, cette formule privilégie une association d’acides aminés, de magnésium et d’un extrait végétal standardisé.
Chaque portion de 10,8 g apporte :
- 6 000 mg de citrulline malate, dont 3 750 mg de L-citrulline ;
- 2 000 mg de bêta-alanine ;
- 1 000 mg de L-tyrosine ;
- 100 mg de magnésium élémentaire, sous forme de bisglycinate ;
- 360 mg d’extrait de racine de rhodiola, dont 3,6 mg de salidrosides.
Le produit est disponible en deux saveurs : Fruits Rouges et Passion.
La préparation consiste à mélanger 10,8 g de poudre dans 300 ml d’eau, puis à consommer la boisson environ 30 minutes avant l’entraînement.
Le pot de 324 g permet de préparer 30 portions.
La formule est annoncée comme végane, sans caféine et sans colorants ajoutés. Elle contient cependant un arôme, de l’acide citrique et du sucralose.
Fabriqué en France, ce pré-workout s’adresse aux adultes souhaitant compléter leur préparation nutritionnelle sans utiliser de stimulant caféiné.
Une formule sans caféine, avec des quantités d’actifs clairement identifiées et un format pratique de 30 portions.
Description
LES ATOUTS DU PRÉ-WORKOUT BOOSTER NAT&FORM
- Sans caféine.
- Cinq actifs principaux dosés.
- 6 000 mg de citrulline malate par portion.
- Dont 3 750 mg de L-citrulline.
- 2 000 mg de bêta-alanine.
- 1 000 mg de L-tyrosine.
- 100 mg de magnésium élémentaire.
- Magnésium sous forme de bisglycinate.
- 360 mg d’extrait de rhodiola.
- Extrait titré à 1 % de salidrosides.
- Formule végane, selon le distributeur.
- Sans colorants ajoutés.
- Saveurs Fruits Rouges et Passion.
- 10,8 g par portion.
- À diluer dans 300 ml d’eau.
- À prendre environ 30 minutes avant l’entraînement.
- 324 g par pot.
- 30 portions par pot.
- Fabriqué en France.
QU’EST-CE QU’UN PRÉ-WORKOUT ?
Un pré-workout est une préparation nutritionnelle destinée à être consommée avant une activité sportive.
UNE UTILISATION AVANT L’EFFORT
Il est généralement pris peu avant le début de l’entraînement.
DES FORMULES DIFFÉRENTES
Certains produits contiennent de la caféine, tandis que d’autres privilégient des acides aminés, des minéraux ou des extraits végétaux.
UN COMPLÉMENT À LA PRÉPARATION SPORTIVE
Le pré-workout ne remplace ni un échauffement adapté, ni une hydratation suffisante, ni une alimentation répondant aux besoins du sportif.
UNE PRÉCISION SUR LA PERFORMANCE
La présence d’ingrédients étudiés dans le domaine sportif ne garantit pas une amélioration mesurable des performances chez chaque utilisateur.
Une préparation nutritionnelle à intégrer dans une routine sportive adaptée.
UNE FORMULE SANS CAFÉINE
Le Pré-Workout Booster Nat&Form se distingue par son absence de caféine.
SANS STIMULANT CAFÉINÉ
La formule ne repose pas sur une stimulation liée à la caféine.
UNE ALTERNATIVE AUX PRÉ-WORKOUTS CLASSIQUES
Elle peut intéresser les sportifs souhaitant limiter leur consommation quotidienne de caféine.
UNE UTILISATION POSSIBLE EN FIN DE JOURNÉE
L’absence de caféine constitue un critère de choix pour les personnes évitant ce stimulant le soir.
UNE PRÉCISION SUR LE SOMMEIL
Un produit sans caféine ne garantit pas l’absence de toute influence sur le sommeil.
UNE DISTINCTION IMPORTANTE
« Sans caféine » ne signifie pas que le produit est dépourvu de substances physiologiquement actives.
Un pré-workout privilégiant les acides aminés, le magnésium et un extrait végétal plutôt qu’un stimulant caféiné.
LA CITRULLINE MALATE : 6 000 MG PAR PORTION
La citrulline malate constitue l’ingrédient principal de la formule en quantité.
UNE ASSOCIATION DE CITRULLINE ET DE MALATE
La citrulline malate associe la L-citrulline à une fraction malate.
UNE QUANTITÉ PRÉCISE
Chaque portion apporte 6 000 mg de citrulline malate.
UN APPORT EN L-CITRULLINE IDENTIFIÉ
Ces 6 000 mg comprennent 3 750 mg de L-citrulline.
LE RÔLE MÉTABOLIQUE DE LA CITRULLINE
La citrulline intervient dans des voies métaboliques liées à l’arginine.
LE LIEN AVEC L’OXYDE NITRIQUE
L’arginine constitue un précurseur de l’oxyde nitrique, une molécule impliquée dans la régulation du tonus vasculaire.
UNE PRÉCISION SUR LES RÉSULTATS SPORTIFS
Des études ont exploré les effets de la supplémentation en citrulline sur certains paramètres d’exercice, avec des résultats variables.
La présence de 6 g de citrulline malate ne garantit donc pas une augmentation de la force ou de l’endurance.
Une dose clairement annoncée de citrulline malate, dont la fraction de L-citrulline est précisée.
LA BÊTA-ALANINE : 2 000 MG PAR PORTION
La bêta-alanine est un acide aminé impliqué dans la synthèse de la carnosine musculaire.
UNE DOSE DE 2 G
Chaque portion apporte 2 000 mg de bêta-alanine.
LE RÔLE DE LA CARNOSINE
La carnosine participe au pouvoir tampon intracellulaire lors de certains efforts musculaires intenses.
UNE UTILISATION ÉTUDIÉE DANS LE SPORT
La supplémentation en bêta-alanine a été étudiée pour certains exercices de haute intensité.
UNE DISTINCTION ENTRE PRISE PONCTUELLE ET SUPPLÉMENTATION RÉGULIÈRE
Les modifications des réserves musculaires de carnosine sont généralement étudiées après des prises répétées sur plusieurs semaines.
DES FOURMILLEMENTS POSSIBLES
La bêta-alanine peut provoquer des paresthésies, c’est-à-dire des sensations de picotements ou de fourmillements cutanés.
Ces sensations sont souvent transitoires.
Un apport de 2 g de bêta-alanine, à distinguer des protocoles de supplémentation chronique étudiés.
LA L-TYROSINE : 1 000 MG PAR PORTION
La L-tyrosine est un acide aminé naturellement présent dans l’organisme et dans les protéines alimentaires.
UNE DOSE DE 1 G
Chaque portion apporte 1 000 mg de L-tyrosine.
UN PRÉCURSEUR MÉTABOLIQUE
La tyrosine participe à la synthèse de plusieurs molécules, notamment les catécholamines.
UN LIEN AVEC LES NEUROTRANSMETTEURS
Elle intervient dans les voies de synthèse de la dopamine, de la noradrénaline et de l’adrénaline.
UNE UTILISATION ÉTUDIÉE DANS CERTAINES CONDITIONS
Des recherches ont exploré la supplémentation en tyrosine dans des situations de stress ou de sollicitation cognitive.
UNE PRÉCISION SUR LA CONCENTRATION
Ces observations ne permettent pas de garantir que 1 000 mg de L-tyrosine améliorent la concentration ou la vigilance pendant chaque entraînement.
Un apport identifié de L-tyrosine, sans promesse de stimulation cognitive.
LE MAGNÉSIUM BISGLYCINATE : 100 MG DE MAGNÉSIUM
Le Pré-Workout Booster apporte du magnésium sous forme de bisglycinate.
UNE QUANTITÉ CLAIREMENT ANNONCÉE
Chaque portion contient 100 mg de magnésium élémentaire.
UNE PART DES VALEURS NUTRITIONNELLES DE RÉFÉRENCE
Cet apport représente environ 26,7 % des VNR européennes, calculées sur une référence de 375 mg par jour.
UNE FONCTION MUSCULAIRE NORMALE
Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale.
UNE CONTRIBUTION À LA RÉDUCTION DE LA FATIGUE
Le magnésium contribue à réduire la fatigue.
UN MÉTABOLISME ÉNERGÉTIQUE NORMAL
Il participe au métabolisme énergétique normal.
UNE SYNTHÈSE PROTÉIQUE NORMALE
Le magnésium contribue à une synthèse protéique normale.
UNE PRÉCISION SUR LE DOSAGE
Les 100 mg correspondent au magnésium élémentaire, et non à la masse totale de bisglycinate de magnésium.
Un apport de magnésium associé à des fonctions nutritionnelles officiellement reconnues.
LA RHODIOLA : 360 MG D’EXTRAIT PAR PORTION
La formule contient un extrait de racine de Rhodiola rosea.
UNE PLANTE DES RÉGIONS FROIDES
La rhodiola pousse naturellement dans plusieurs régions montagneuses ou froides de l’hémisphère Nord.
UNE LONGUE TRADITION D’UTILISATION
Elle figure dans certaines traditions botaniques associées à l’adaptation aux contraintes de l’environnement.
UN EXTRAIT CONCENTRÉ
Chaque portion contient 360 mg d’extrait de racine de rhodiola.
UN TITRAGE EN SALIDROSIDES
Le distributeur annonce 3,6 mg de salidrosides, soit 1 % de l’extrait.
UNE DISTINCTION AVEC LA POUDRE TOTALE
Il s’agit ici d’un extrait, et non de 360 mg de racine simplement broyée.
UNE ORIGINE AGRICOLE HORS UNION EUROPÉENNE
La liste d’ingrédients comporte la mention « agriculture non UE » pour la rhodiola.
UNE PRÉCISION SCIENTIFIQUE
La standardisation en salidrosides ne garantit pas un effet particulier sur le stress, la fatigue ou les performances sportives.
Un extrait de rhodiola précisément dosé et titré à 1 % de salidrosides.
CINQ ACTIFS AUX RÔLES DIFFÉRENTS
La formule associe des ingrédients intervenant dans des mécanismes physiologiques distincts.
CITRULLINE MALATE
La citrulline est impliquée dans des voies métaboliques liées à l’arginine et à l’oxyde nitrique.
BÊTA-ALANINE
La bêta-alanine constitue un précurseur de la carnosine musculaire.
L-TYROSINE
La L-tyrosine intervient dans la synthèse de certaines molécules, dont les catécholamines.
MAGNÉSIUM
Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale et à la réduction de la fatigue.
RHODIOLA
La rhodiola est une plante traditionnellement utilisée et étudiée pour certains de ses constituants.
UNE PRÉCISION SUR LA SYNERGIE
La présence simultanée de ces ingrédients ne démontre pas automatiquement un effet synergique.
Une association d’actifs complémentaires par leur nature, avec des dosages individuels transparents.
DEUX SAVEURS FRUITÉES
Le Pré-Workout Booster est proposé en deux déclinaisons aromatiques.
FRUITS ROUGES
Une saveur fruitée destinée aux amateurs de profils aromatiques de fruits rouges.
PASSION
Une saveur exotique et acidulée.
UNE PRÉPARATION DANS L’EAU
Les deux versions sont destinées à être mélangées dans 300 ml d’eau.
UNE COMPOSITION À VÉRIFIER SELON LE PARFUM
Les arômes peuvent différer selon la saveur.
Deux saveurs au choix pour une préparation simple avant l’entraînement.
UNE FORMULE AVEC SUCRALOSE
La composition inclut un édulcorant : le sucralose.
UN ÉDULCORANT INTENSE
Le sucralose apporte une saveur sucrée à faible quantité.
UNE PRÉPARATION AROMATISÉE
Il est associé à un arôme et à de l’acide citrique.
UNE PRÉCISION SUR LA COMPOSITION
Le produit n’est pas une poudre composée exclusivement d’acides aminés et d’extrait végétal.
UNE DISTINCTION AVEC LES FORMULES SANS ÉDULCORANT
Les personnes souhaitant éviter les édulcorants doivent tenir compte de la présence de sucralose.
Une formule aromatisée et édulcorée, dont la composition doit être présentée avec transparence.
UNE FORMULE VÉGANE
Le distributeur présente ce Pré-Workout comme végan.
SANS GÉLATINE ANIMALE
La poudre n’utilise pas d’enveloppe de gélule.
UNE COMPOSITION CENTRÉE SUR CINQ ACTIFS
La formule détaillée repose sur les acides aminés, le magnésium et la rhodiola.
UNE PRÉCISION SUR LES VITAMINES
Les vitamines C, B6 et D3 ne figurent pas dans la liste d’ingrédients détaillée de cette référence.
UNE PRÉCISION SUR LES CERTIFICATIONS
Aucune certification Agriculture Biologique n’est confirmée pour le produit fini.
Une formule annoncée comme végane, sans certification biologique confirmée.
UNE FABRICATION FRANÇAISE
Le Pré-Workout Booster est commercialisé par Nat&Form, marque française spécialisée dans les compléments alimentaires.
UNE MARQUE BRETONNE
Nat&Form est implantée en Bretagne, dans le Morbihan.
UNE FABRICATION EN FRANCE
La fiche indique que le produit est fabriqué en France.
UNE DISTINCTION SUR LES MATIÈRES PREMIÈRES
La fabrication française ne signifie pas que tous les ingrédients sont produits en France.
UNE ORIGINE HORS UE POUR LA RHODIOLA
L’extrait de rhodiola est associé à la mention d’origine agricole hors Union européenne.
Une préparation de marque bretonne, fabriquée en France à partir d’ingrédients d’origines diverses.
UN POT DE 324 G POUR 30 PORTIONS
Le format contient 324 g de poudre.
UNE PORTION DE 10,8 G
La quantité recommandée par préparation est de 10,8 g.
UN CALCUL SIMPLE
324 g ÷ 10,8 g = 30 portions.
UNE AUTONOMIE THÉORIQUE
À raison d’une portion par jour, le pot correspond à 30 jours d’utilisation.
UNE UTILISATION LIÉE AUX SÉANCES
Pour une consommation uniquement les jours d’entraînement, la durée calendaire peut être supérieure.
Un format de 30 préparations, permettant de suivre facilement les quantités utilisées.
COMMENT PRÉPARER LE PRÉ-WORKOUT NAT&FORM ?
ÉTAPE 1 : MESURER LA POUDRE
Prélever 10,8 g, soit une cuillère doseuse selon les indications du fabricant.
ÉTAPE 2 : AJOUTER DE L’EAU
Verser la poudre dans 300 ml d’eau.
ÉTAPE 3 : MÉLANGER
Remuer ou agiter jusqu’à obtenir une préparation homogène.
ÉTAPE 4 : CONSOMMER AVANT LA SÉANCE
Prendre la préparation environ 30 minutes avant l’entraînement.
FRÉQUENCE
Ne pas dépasser une portion par jour.
Une préparation simple : 10,8 g de poudre, 300 ml d’eau et une prise avant l’entraînement.
COMPOSITION NUTRITIONNELLE ET ACTIFS DOSÉS
| Actif | Quantité pour 1 portion de 10,8 g | Précision |
|---|---|---|
| L-citrulline malate | 6 000 mg | Dont 3 750 mg de L-citrulline |
| Bêta-alanine | 2 000 mg | Acide aminé |
| L-tyrosine | 1 000 mg | Acide aminé |
| Magnésium élémentaire | 100 mg | Sous forme de bisglycinate |
| VNR du magnésium | 26,7 % | Référence : 375 mg |
| Extrait de racine de rhodiola | 360 mg | Rhodiola rosea |
| Salidrosides | 3,6 mg | 1 % de l’extrait |
| Caféine ajoutée | Aucune | Formule annoncée sans caféine |
| Arôme | Quantité non précisée | Selon la saveur |
| Acide citrique | Quantité non précisée | Acidifiant |
| Sucralose | Quantité non précisée | Édulcorant |
La quantité de 6 000 mg de citrulline malate comprend la fraction de L-citrulline de 3 750 mg : ces deux valeurs ne doivent pas être additionnées.
LISTE DES INGRÉDIENTS
L-citrulline malate, bêta-alanine, L-tyrosine, arôme, bisglycinate de magnésium, extrait de racine de Rhodiola rosea (agriculture non UE), acidifiant : acide citrique ; édulcorant : sucralose.
PRÉCISION SUR LES BCAA
La liste détaillée ne déclare pas de BCAA ajoutés en tant qu’ingrédients spécifiques.
PRÉCISION SUR LES VITAMINES
Les vitamines C, B6 et D3 ne figurent pas dans la liste d’ingrédients détaillée.
PRÉCISION SUR LES COLORANTS
Aucun colorant n’est déclaré dans cette liste.
La liste figurant sur le pot doit rester la référence prioritaire en cas de modification de formule.
PRÉCAUTIONS D’EMPLOI
- Réservé à l’adulte.
- Ne pas dépasser une portion de 10,8 g par jour.
- Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne pas utiliser comme substitut d’une alimentation variée et équilibrée.
- Maintenir une hydratation adaptée pendant l’activité physique.
- Éviter de cumuler plusieurs pré-workouts ou compléments contenant les mêmes actifs sans évaluer les doses totales.
- Demander un avis médical en cas de maladie rénale, cardiovasculaire ou de traitement médicamenteux régulier.
- Demander conseil en cas de traitement pouvant interagir avec la tyrosine ou la rhodiola.
- Les personnes souffrant de troubles bipolaires ou suivant un traitement psychiatrique doivent demander un avis médical avant utilisation.
- Tenir compte du risque de fourmillements liés à la bêta-alanine.
- En cas de symptômes inhabituels ou importants, interrompre l’utilisation et demander conseil à un professionnel de santé.
UNE VIGILANCE SUR LES FOURMILLEMENTS
Les sensations de picotement associées à la bêta-alanine sont généralement temporaires.
UNE VIGILANCE SUR LA PRESSION ARTÉRIELLE
En cas d’hypotension, de traitement antihypertenseur ou de trouble cardiovasculaire, demander un avis médical avant utilisation.
UNE PRÉCISION SUR LES PERFORMANCES
Le produit ne garantit pas une augmentation de la force maximale, de l’endurance ou de la masse musculaire.
CONSEILS DE CONSERVATION
- Conserver dans un endroit frais et sec.
- Protéger de la lumière directe.
- Éviter l’humidité et les fortes chaleurs.
- Refermer soigneusement le pot après chaque utilisation.
- Utiliser une cuillère doseuse propre et sèche.
- Respecter la date de durabilité indiquée sur l’emballage.
FICHE TECHNIQUE COMPLÈTE
| Caractéristique | Information |
|---|---|
| Nom du produit | PRÉ-WORKOUT BOOSTER |
| Marque | NAT&FORM |
| Catégorie | Complément alimentaire – Nutrition sportive |
| Forme | Poudre à diluer |
| Poids net | 324 g |
| Portion recommandée | 10,8 g |
| Nombre de portions | 30 |
| Fréquence | 1 portion maximum par jour |
| Moment de prise | 30 minutes avant l’entraînement |
| Volume d’eau | 300 ml |
| Saveurs | Fruits Rouges, Passion |
| Citrulline malate | 6 000 mg/portion |
| Dont L-citrulline | 3 750 mg/portion |
| Bêta-alanine | 2 000 mg/portion |
| L-tyrosine | 1 000 mg/portion |
| Magnésium élémentaire | 100 mg/portion |
| Forme du magnésium | Bisglycinate |
| VNR magnésium | 26,7 % |
| Rhodiola | 360 mg/portion |
| Partie de rhodiola utilisée | Racine |
| Nom botanique de la rhodiola | Rhodiola rosea |
| Salidrosides | 3,6 mg/portion |
| Titrage en salidrosides | 1 % |
| Caféine ajoutée | Aucune |
| Arôme | Oui |
| Acidifiant | Acide citrique |
| Édulcorant | Sucralose |
| Colorants déclarés | Aucun |
| BCAA ajoutés confirmés | Non |
| Vitamines C, B6 et D3 confirmées | Non |
| Formule végane | Oui, selon le distributeur |
| Certification BIO | Non indiquée |
| Origine agricole de la rhodiola | Hors UE |
| Fabrication | France |
| Public concerné | Adultes |
| Durée théorique à 1 portion/jour | 30 jours |
| Conservation | Au frais, au sec, à l’abri de la lumière |
| Poids total emballé estimé | 390 g |
ESTIMATION DU POIDS TOTAL EMBALLÉ
Le poids total emballé estimé de 390 g repose sur la masse nette déclarée et sur une hypothèse de conditionnement.
MASSE DE POUDRE
Le pot contient 324 g de poudre.
HYPOTHÈSE DE CONDITIONNEMENT
- Pot et bouchon : 55 g.
- Cuillère doseuse : 8 g.
- Étiquette et éventuel opercule : 3 g.
Masse de conditionnement supposée :
55 g + 8 g + 3 g = 66 g.
POIDS TOTAL EMBALLÉ ESTIMÉ
324 g + 66 g = 390 g.
PRÉCISION LOGISTIQUE
Cette valeur est une estimation, et non une mesure du fabricant.
Le poids réel dépend du contenant utilisé et doit être confirmé par pesée.
Le carton d’expédition et les matériaux de calage ne sont pas inclus.
POURQUOI CHOISIR LE PRÉ-WORKOUT BOOSTER NAT&FORM ?
Choisir le PRÉ-WORKOUT BOOSTER NAT&FORM, c’est privilégier une préparation pré-entraînement sans caféine, fondée sur cinq actifs précisément dosés.
La formule associe 6 g de citrulline malate, 2 g de bêta-alanine, 1 g de L-tyrosine, 100 mg de magnésium élémentaire et 360 mg d’extrait de rhodiola par portion.
Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale, à la réduction de la fatigue et au métabolisme énergétique normal.
La présentation en poudre aromatisée, disponible en Fruits Rouges et Passion, permet une préparation rapide dans 300 ml d’eau.
Fabriqué en France, le format de 324 g offre 30 portions de 10,8 g.
La formule contient du sucralose et de l’acide citrique, mais ne déclare ni caféine ni colorants ajoutés.
PRÉ-WORKOUT BOOSTER NAT&FORM : 324 G DE POUDRE, 30 PORTIONS, CINQ ACTIFS DOSÉS ET UNE FORMULE SANS CAFÉINE POUR ACCOMPAGNER LA PRÉPARATION À L’ENTRAÎNEMENT.
Informations complémentaires
| Poids | ND |
|---|---|
| Parfum | Fruits rouges, Passion |
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